調理臂臑窩改採雙指法，小指因此與中指輻射狀按住經絡感到恐懼水腫力度亦可每天即約~3秒鐘只須 有著抑制肩臂腫脹、手部周遭炎、手掌強急、癭氣、瘰癧
臂臑窩主治瘰癧肩臂痙攣，踝關節及非周邊脊椎精神障礙，慢性膜炎，腰部中斷目疾，目赤鼻塞，迎風流淚，額頭 拘攣舌淋巴結核，癭氣，瘰癧，胃痛等等，針麻開胸常見窩之一。
臂臑， 經穴 十名。 《外科甲乙經》。 別稱腳追、鼻追 屬於 手士林大腸經。 在拉桿下方， 三角肌 止點處為，總是 曲池 與其 肩髃 交匯點上才，曲池上以7英寸。 布有臂上緣皮 腦部， 橈迷走神經，與及旋肱動、 靜。
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